Endlich Zeit für Dich!
Herzlich Willkommen im Zentrum für Körperarbeit und mentale Gesundheit.
Hier erwartet Dich ein Ort, an dem Du Dich auf allen Ebenen auftanken und stärken kannst.
Yoga Kurse
Yoga leistet einen wichtigen Beitrag zur körperlichen und seelischen Gesundheit.
Es schenkt Kraft, Beweglichkeit, Entspannung und Zufriedenheit.
Wir üben Hatha Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar, bei dem wir Ausrichtung, Aufrichtung und Atmung integrieren.
Unsere Philosophie ist es, Menschen jeden Alters und jeder Erfahrungsstufe individuell zu unterstützen. Dafür benutzen wir verschiedene Hilfsmittel wie Polster, Gurte, Blöcke.
Die Kurse von Monika und Gabriele sind von den Krankenkassen zertifiziert und zuschussfähig.
Kursgebühr: 18€
Zu einer kostenlosen Probestunde bist Du herzlich eingeladen!
Kurszeiten
Montag
17:00 bis 18: 30 Uhr
(Hatha Yoga- Monika)
18:45 bis 20:15 Uhr
(Hatha Yoga- Monika)
Mittwoch
18:25 bis 19:55 Uhr
(Hatha Yoga - Gabriele)
20:00 bis 21:30 Uhr
(Hatha Yoga - Gabriele)
Unser schöner, heller Gruppenraum kann auch gemietet werden.
Weitere Angebote
Unser Zentrum für Körperarbeit und mentale Gesundheit bietet dir weit mehr als regelmäßige Yogastunden. Ergänzend dazu findest du bei uns ein vielfältiges Angebot an Workshops, Seminaren, Einzelsitzungen und Coachingformaten.
Dabei arbeiten wir mit einem systemischen und ganzheitlichen Ansatz: Wir möchten Dich nicht nur auf mentaler Ebene erreichen, sondern auch mit Körper, Seele und Herz abholen – genau dort, wo Du gerade stehst.
Tauche ein in einen Raum, der Wachstum, Bewusstsein und Heilung verbindet.
Klangschalen Meditation
in der Heiljurte
Klänge berühren, beruhigen und zentrieren
jeden 2. und 4. Donnerstag um 19 Uhr (außer in den Schulferien)
Wo?
In der Heiljurte,
Birkenstraße 3/ Ecke Buchenstraße
Infos bei Eberhard Schnell . Dipl.Psych. und Heilpraktiker
Phone 0172 - 862 44 88 . eb.schnell@web.de
Zyklus Workshop
Frei sein im Frau sein
Ein nährender Tag für alle, die ihren Zyklus verstehen, ihre innere Kraft stärken und eine liebevolle Beziehung zu ihrem Körper gestalten möchten.
Tauche ein in Wissen, Austausch und Selbstreflexion – und entdecke, was Freiheit im Frau sein wirklich bedeuten kann.
Infos und Termine findest Du hier
Zyklusbasiertes
Coaching
Lerne Dich und Deinen Körper besser kennen und verstehen, Nutze Deinen Zyklus als Ressource und gestalte Deinen Alltag zyklusgerecht.
Weitere Infos dazu findest Du hier